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Fitness: Um corpo perfeito ao alcance de todas as mulheres

R$17,48

O livro “Fitness” permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.

Editora ‏ : ‎ Editora Manole; 1ª edição (12 junho 2009)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 144 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8520427766
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8520427767
Dimensões ‏ : ‎ 26 x 20 x 1.2 cm

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[ad_1] O livro “Fitness” permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em vários os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. A obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.

Editora ‏ : ‎ Editora Manole; 1ª edição (12 junho 2009)
Idioma ‏ : ‎ Português
Capa comum ‏ : ‎ 144 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 8520427766
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-8520427767
Dimensões ‏ : ‎ 26 x 20 x 1.2 cm

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